您当前的位置:神嘴新闻网>健康养生

不用枕头有什么好处

很多人睡觉时有枕着枕头的习惯,也有的人不喜欢用枕头。比如婴儿由于婴儿如果不枕枕头对头部发育有一定的好处。最后,虽然不用枕头对身体有一定的好处,但是在长时间来说,一般改善睡眠质量以及身体状态的话,建议是[阅读]

2019-12-05 10:25:06

全世界所有人的财富排名,15亿人竟是农民,而你属于哪个级别?

但是,如果是尿酸水平高了,特别是已经出现痛风的朋友来说,运动需要特别注意,因为不适宜的运动,可能诱发和加重痛风。这些因素,都会使体内血尿酸水平增高,进而可能诱发痛风。运动过程中要补足水分,以尿液不少于[阅读]

2019-12-04 11:20:43

天冷了,这汤再贵也要常给家人喝,补气补脑,比吃保健品强多了

成为新一代年轻人的口头语,下馆子成了当今中国人的新常态。原来,联合国于2016年初启动了《2030年可持续发展议程》,为今后的15年制定了17个可持续发展目标。fao负责其中的4个目标,均与食物的生产[阅读]

2019-12-03 18:46:12

一天排便三次,三天排便一次,哪个更严重?多久排一次便才正常?

多久排一次便算正常?正常情况下,一天排便一至两次是最正常的,若能够规律的两天排便一次,也被看作是正常的。若一天排便次数超过了三次,属于排便过多。那么一天排便三四次或者是三四天才排便一次,是什么原因呢?[阅读]

2019-12-03 13:17:16

中国有2亿失眠患者,安眠药怎么吃?褪黑素有用吗?

失眠患者为了寻求安稳的睡眠,有的人求助于褪黑素、安眠药,不过褪黑素真的有用吗?为改善睡眠,她听信朋友建议和网上信息,服用褪黑素长达半年,结果不但失眠症状未得到有效缓解,反倒出现头痛、头晕、腹部不适等症[阅读]

2019-12-03 08:48:13

心跳太快,寿命会缩短!心率超过多少算心跳快?如何稳住心率?

一个人只要活着,心脏就会一直跳动,心脏每分钟跳动几十次,是身体健康的重要的标志。心跳过快又会给身体带来哪些影响呢?心率超过多少就属于心跳过快了?人每分钟心跳的次数被称作心率,正常人的心率是每分钟60次[阅读]

2019-12-02 15:01:50

9月来了,多吃3种养生食物,美容养颜,滋补身体,早吃早好

富含丰富的营养素,包括维生素c、钾和纤维。木瓜爱美女人都想拥有苗条的身材,平时多吃木瓜就能保持身材,还能减肥瘦身,因为木瓜是的木瓜酵素对人体内的蛋白质和脂肪以及糖类等物质都有很强的分解作用,能让身体内[阅读]

2019-11-30 19:08:25

它是树上的“红宝石”,中医肿瘤专家:这样吃更能发挥积极作用

到底怎么食用覆盆子更能发挥积极作用?2 健脑益智覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,有利于智力的发育,从而起到健脑益智的作用。新鲜的覆盆子在食用之前稍加[阅读]

2019-11-23 12:16:23

腕关节骨折的原因有哪些

手腕关节骨折大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处,临床上称为柯力氏骨折。如未得到及时有效的治疗,患者腕关节将遗有关节畸形、关节活动功能受限以及关节疼痛等症状,常给患者[阅读]

2019-11-23 11:49:12

国常会:决定出台城乡居民医保高血压糖尿病门诊用药报销政策

为进一步加强重大慢性病防治,减轻患者用药负担,会议决定,对参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者,将其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药统一纳入医保支付,报销比例提高至50%以上。[阅读]

2019-11-22 07:58:22

开水保质期16个小时?专家说只有这样喝才是对的

开水的寿命只有16个小时?晾一杯白开水慢慢喝,是否对身体有害?专家指出,目前并没有看到权威的实验数据来证实“开水的寿命只有16个小时”的说法。因为开水的保质期还会受到很多客观环境的影响,如盛放开水容器[阅读]

2019-11-20 09:39:29

神经科专家:帕金森病的出现,大多与这6个因素脱不了关系

长期贴双眼皮贴,眼皮上的褶皱还会增多,眼睛可能会被压迫成“双眼皮”、“三眼皮”,甚至“四眼皮”,毫无美感可言。另外,劣质双眼皮贴还可能导致睑沿发炎、红肿等问题。如果出汗,或者时间长等情况就会导致双眼皮[阅读]

2019-11-19 10:02:33

95后带客户坐地铁挨骂,职场本就“南”

近日,“95后带客户坐地铁挨骂”的新闻引起热议,来自南京的95后小伙,因接机时怕误了会议,选择带客户坐地铁。本该得到表扬的事情,却挨了领导一顿骂,95后小伙的内心怕是要“南”了。有人认为老板的“骂”不[阅读]

2019-11-19 08:59:36

女性到了中年,常吃4种食物,袪皱淡斑,延缓衰老,皮肤白嫩

樱桃还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,经常吃樱桃能够帮助美肤减肥、滋润皮肤。富含丰富的维生素、氨基酸以及人体所需的微量元素,能补充人体所需的营养,也还含有多酚[阅读]

2019-11-17 16:24:56

养好这些器官,等于赚了一百多万,你说值不值

专家用浅显的比喻告诉你———光是保养好几个器官,就相当于“赚下”一百多万。动物肝脏胆固醇含量较高,还可能含有毒素,肝病患者本就有肝损伤,如吃动物肝脏过多,不能护肝反而伤肝。在“保质期”内保养器官1、大[阅读]

2019-11-17 15:36:39

国庆期间吃得好又长不胖?四样东西不可少,健康又养生

要说国庆这个举国欢腾的日子怎么能少得了美食呢?如果你最近吃的都些大油大肉的东西,那不妨来一盘金针菇拌黄瓜,缓解油腻还开胃爽口,岂不妙哉!豆芽里面的营养物质也对女性特别的友好,而且他还有清热解毒、利尿除[阅读]

2019-11-17 14:36:03

女性过了40岁常吃3种食物,排毒养颜、有益健康

还含有丰富的维生素c,其含量大约为苹果、梨的7倍多,可以防治牙龈出血、牙龈萎缩等坏血病。而且草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶,可以刺激胃肠壁蠕动,健胃消脂,滋养皮肤,营养又健康,而且经常食用能帮助补充机[阅读]

2019-11-17 12:10:04

为什么甜食会导致皮肤衰老 如何合理吃甜食?

甜食被人体消化和吸收之后就会产生糖化作用,跟随着血液的流动,直接附着在蛋白质上,当蛋白质和糖类结合时,会让胶原蛋白发生一定的裂变,最终引起皮肤的松弛、脸色发暗黄、毛孔增大等。更年期的女性身体里面的激素[阅读]

2019-11-17 08:42:33

酒瘾发作应该怎么办

酒瘾不仅是一种恶性生活习惯,患者在心理和身体上对酒精都产生了严重的依赖。患者在生活上也会变的十分痛苦,身体逐渐出现各种不适,在酒瘾的折磨下,情绪也出现了很多失控症状。“酒瘾”在医学上被称为酒依赖综合征[阅读]

2019-11-16 16:34:14

每天这样练习瑜伽15分钟,髋部自然就打开了…

对于很多瑜伽初学者来说,髋部会比较僵硬,很多动作难免做不到位。所以很多伽人都把开髋作为日常练习之一,希望能有一个灵活的髋关节。开髋虽好,却是一个长久活,需要循序渐进的练习。今天给大家分享一套专门针对开[阅读]

2019-11-16 13:41:22

专家提示:这三类人群更需重视心理健康

随着人们生活水平的提高及生活节奏的加快,心理健康日益受到关注。青少年、女性及老年人群更容易出现心理问题,应更加关注这三类人群的心理健康。北京回龙观医院副院长王绍礼表示,青少年时期是一个人从幼稚走向成熟[阅读]

2019-11-15 15:39:28

高糖饮料广告新加坡遭禁!你还在喝吗?

近日,新加坡卫生部正式宣布强制规定所有较不健康包装糖饮正面印上营养标签,不健康的高糖饮料则将被禁止在所有大众传媒打广告。图源 视觉中国严重:高糖饮料当水喝,也许喝出一身病据报道,新加坡卫生部禁止高糖饮[阅读]

2019-11-15 09:33:23

孩子喝牛奶涨肚子就是乳糖不耐受?儿科专家:别急着远离牛奶

“因为喝牛奶对儿童来说更为重要。有的孩子喝了牛奶就出现腹泻、腹胀等胃肠道不适症状,并非完全是因乳糖不耐受引起,也有可能是因a1 β-酪蛋白诱发。”盛晓阳建议,喝牛奶后有胃肠道不适症状的孩子,可以尝试饮[阅读]

2019-11-15 07:39:34

长期23点后睡觉,小心这8个地方会先坏!

这项数据,中国世界排名第一。因为熬夜后的补觉,依然打乱了人体受光照影响的正常昼夜节律。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收。天柱穴,位于脖子处突起的肌肉外侧凹处。[阅读]

2019-11-14 08:46:45

教你做红糖姜枣膏,坚持每天早上喝一杯,告别体寒,冬天不怕冷

进入了秋季,天气一天天转凉,人们不得不穿上了厚厚的衣裳,尤其是女性来说,容易手脚冰凉,大家可以多喝点红糖姜枣膏,每天早上坚持喝一杯,告别体寒,冬天不怕冷。红糖姜枣膏的做法也不难,具体的食谱分享给大家,[阅读]

2019-11-13 16:53:20

辽宁加大儿童血液病和恶性肿瘤救治保障力度

为方便患儿就医,对诊断为再生障碍性贫血等10种儿童血液病和恶性肿瘤患儿,跨统筹区转至辽宁省定点医院、诊疗协作组医院的,各级医保经办机构、定点医疗机构予以开通转诊绿色通道。同时,为提升各地对儿童血液病、[阅读]

2019-11-13 09:16:26

又是生吃惹的祸!4名仙居小伙吃了这个时鲜,结果肺和脑子被虫啃

【又是生吃惹的祸!】不久前小骆、小张还有另外两个朋友相约周末郊游仙居。抓了七八只螃蟹后,4个人坐在溪边,把螃蟹分了,扯掉螃蟹脚和螃蟹壳生吃了下去。没过几天,小骆和小张也陆续出现了反复发热、腹痛、咳嗽、[阅读]

2019-11-13 08:54:41

5mg的瑞旨究竟靠什么征服万千高血脂患者的心?

也就是说,国外的大剂量他汀类降脂药品并不适用于中国患者普遍的身体状况。若服用5mg剂量不达标,患者可按照5mg、10mg、20mg的剂量递增。pci患者术前应用瑞舒伐他汀显著减少10%的心脑血管事件发[阅读]

2019-11-12 11:50:12

齐鲁医院举办“歌颂祖国,爱我齐鲁,做合格齐鲁人”演讲比赛

经诊断,患者颈椎6/7节段虽然完全脱位,但脊髓损伤属不完全性,意味着手术后有50%可能恢复站立行走。山东省立医院中心院区创伤骨科主任王鲁博接诊该患者后,第一时间积极布置抢救。复查颈椎ct见颈椎骨折脱位[阅读]

2019-11-12 10:32:58

中风并非老年人特有!这3个身体暗示,可能是中风,要多留意

当前,老年人出现中风的现象越来越常见,但是这种病如今也并不是老年人所特有的,不少年轻人也会突发中风。中风包括出血性中风和缺血性中风。其中,出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血,患者多为青年人;缺血性中[阅读]

2019-11-11 18:46:25

胃部烧灼、刺痛、口干、口苦,当心这种反流性胃病

轻度宫颈糜烂可以外用消炎药或中药治疗,中度以上的宫颈糜烂可以采用物理治疗,如激光、冷冻、火炭、或者微波治疗,一般一次治疗就能够使糜烂面得到彻底治愈。[阅读]

2019-11-11 07:47:41

山西省癌症中心揭牌

山西晚报讯 10月16日,山西省癌症中心在山西省肿瘤医院正式揭牌。为维护全省人民群众卫生健康,经山西省卫健委报请山西省编办同意,正式成立“山西省癌症中心”,挂靠于山西省肿瘤医院。山西省癌症中心成立后,[阅读]

2019-11-10 07:56:15

血压高先别慌,用好这5个秘诀,血压水平慢慢降下来

如果血压不受控制,可能就会导致心血管疾病的出现。如果想要防止血压飙升对加快造成威胁,平时应该注意多方面的调节,只有血压得到控制,心血管不受到伤害,才能避免心血管疾病高发威胁健康。[阅读]

2019-11-09 12:16:33

女性想要身体好,多吃三种食物,滋阴补气,保护卵巢,更健康

人参人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生,人参非常像人的四肢以及头部,所以才叫做这个名字的。作为名贵的中草药,人参的价值就不言而喻,能滋补身体,提神养气。人参对于衰老、降低血压,同时对于心脏还有智力、抵[阅读]

2019-11-08 07:56:01

如何预防骨性关节炎呢?

】年轻人可以通过锻炼核心肌群来增强关节的稳定性,如股四头肌、腰背肌等。中老年人,则需要先控制体重以减少对关节的挤压,其次可以适当进行核心肌群锻炼,以延缓核心肌肉肌力及耐力的衰退。但注意锻炼并非什么运动[阅读]

2019-11-07 10:38:22

视频|翰墨丹青颂祖国,东莞这场书画展邀您来看

但是很多朋友水果吃多了又会出现食欲欠佳、口淡、拉肚子等不适。今天就为大家推荐一款“百香果水果茶”。今日推荐——百香果茶材料:百香果1个、柠檬1/4个,芒果1个,蜂蜜、红茶叶适量。水果切开备用,百香果取[阅读]

2019-11-07 10:19:56

小两口年纪大后,为什么往往是男人先离世?为了爱人,早点了解

大家在生活中多观察可能都会发现,那些相伴到白头的小两口,当到了一定年纪以后,往往都是男人先走一步的。为什么大多数都是男性先离世呢?少喝饮料,尤其是精加工类饮品,易诱发糖尿病。[阅读]

2019-11-07 07:16:16

天凉了 要提前预防三类关节痛哦

天气凉了,关节炎又要出来惹人心烦了,关节痛又在蠢蠢欲动了。有些普通的风湿病,比如那种一变天关节就痛、预知天气变化比天气预报还准的患者,要预防关节痛的发生,最主要的办法就是依靠保暖。第三要少吃甜食,因为[阅读]

2019-11-06 14:34:08

果农将丑柑嫁接在椪柑树上,一上市就被抢购一空,亩收2万元!

丑柑,是一种长相不太上镜,但口感独特的水果,这两年深受广大消费者喜爱,随着市场需求不断提高,种植效益也越来越好。恩施州鹤峰县铁炉乡的果农们瞄准市场需求,把丑柑嫁接在椪柑树上,听说效益还不错。[阅读]

2019-11-06 14:16:11

会吃的人最健康,3种食物离不开,排毒养颜,滋润肌肤

所以,身体较虚弱的人应加紧进补红豆,做好营养储备,可以起到滋阴润燥,补血益气的功效,好处多多。苜蓿苜蓿含有丰富的维生素k,维生素c ,是一种很有价值的食物,清热利尿化痰止咳它还可以降低血压和解毒。若有[阅读]

2019-11-06 13:40:24

这3种水果是痘痘的“天敌”,青春期女生常吃,皮肤光滑又细腻

每个女生都希望拥有一个光滑细嫩的皮肤,但是因为熬夜,或工作压力大,会导致脸上出现一系列的皮肤问题,最常见的就是会长痘痘,当痘痘长出来之后,就会影响到整个人的颜值,因为脸上出现痘痘的时候,皮肤就会受到影[阅读]

2019-11-05 17:24:18

《禁蒙面法》首宗检控个案法院提堂,将于11月18日再审

国庆假期,广州医科大学附属口腔医院口腔颌面外科副主任医师依然忙碌在工作岗位上。从事口腔工作15年,周丽斌已经记不清,这是第几个年头在国庆值班了,“看到患者展现了开心的笑容,就觉得一切辛苦都值得了”。他[阅读]

2019-11-04 07:57:24

家人不能使用同一支牙膏 送你4个护牙小常识

护牙的小常识都有哪些?若使用成人的牙膏可能会引起氟骨症或者氟斑牙。另外刷牙的时候不能过度用力,不然会对牙釉质带来过度的磨损,从而引起牙齿敏感症以及牙髓暴露。[阅读]

2019-11-03 13:03:34

死里逃生!广西女子骑车被大货车撞翻在地,头颅距车轮仅0.01

一旦出现了胰腺癌恶化的情况,有可能会让患者寿命缩短。因此,想要预防胰腺癌的人应该保持健康良好的习惯。据了解,每顿饭总是吃太饱或者有暴饮暴食这种行为,胰腺癌发生的病变可能性会增加。[阅读]

2019-11-03 10:13:10

降压药吃久了有耐药性?注意这4点,身体会更健康

血压持续升高的过程中,身体会受到严重的伤害,部分人服用降压药物之后会产生身体的不适感。那么,服用降压药物是否会有耐药性呢?一般服用药物一段时间后,需要结合实际情况更换其他的药物,才能达到稳定血压的目的[阅读]

2019-11-03 07:23:49

“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,到了秋季少吃姜好

秋天容易内热、上火,更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能立秋后吃茄子能降“火气”,除秋燥。不宜——生姜;“一年之内,秋不食姜;一日[阅读]

2019-11-02 15:32:44

家庭退烧:学会这6招

出现发烧后除了去医院就医外,在体温不超过38.5℃的情况下,在家中还可以采取以下方法退烧。常用的擦拭部位为腹股沟、双上肢、腘窝、腋下等处,但前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感,不宜用酒精擦拭。[阅读]

2019-11-02 14:06:14

深夜玩手机,身体可能偷偷长胖

全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素。如果褪黑素分泌受影响,人的新陈代谢就会失衡,肥胖、糖尿病等也随之而来。英国曼彻斯特大学专家西蒙·凯尔博士提醒,睡觉前1、2个小时应关掉手机等电子设备,[阅读]

2019-11-02 13:18:15

中医:失眠多梦、心律不齐,常按这个穴位有惊喜,手把手教你

从中医上来讲,人身上的穴位有700多个,每个穴位都有着自己独特的作用,今天我们介绍一个养心安神、改善失眠的特效穴位——劳宫穴。如果你时常被失眠多梦困扰,平时里就可以通过按摩劳宫穴来帮你助眠。常按劳宫穴[阅读]

2019-11-02 13:02:20

AI合成主播|举重世锦赛中国队开局破纪录霸气夺两金

在“9.20”爱牙日来临之际,浙江大学医学院附属口腔医院联合浙大一院、浙大二院、邵逸夫医院、浙大儿童医院等口腔专家开展义诊活动,把口腔健康检查、窝沟封闭防龋治疗服务送进学校,让全社会关注“爱牙日”,参[阅读]

2019-11-02 08:49:49