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极简,才是人生最高境界的加法

点击:141次2019-11-22 13:05:33

资料来源:武道

有人说,“生活是一个不断选择和放弃的过程。”

最低限度的生活实际上是一种生活智慧。因为你不能拥有一切,你只能选择最重要的。

最低限度,让我们学习加法和减法。减去不必要的,增加最重要的。

简约主义是生活的附加。

减去无用的信息,增加现实生活。

音乐家李健没有微信,所以他只能发短信联系他,有时电话打不通。好朋友都嘲笑他生活太守旧,找他太难了。

然而,李健笑着说:“在今天的时代,在我看来这真的越来越难了,因为我们一直都在被干扰。”

"地铁里挤满了向手机鞠躬的人。"浏览新信息,等待联系,检查软件推送...没有手机,许多人会感到焦虑。

但是在李健看来,很多信息都是无用的。作为一名音乐家,更重要的是保护生活中敏感的触角,保持创造性。

因此,他读书,写歌,思考,和爱人喝咖啡,看歌剧,一起做他喜欢的事情。他把所有的时间都花在现实生活中,创作精致明亮的歌曲。

适当减去无用信息是极简主义生活的开始。不要被手机和信息绑架,因为你必须把你的心放在现实生活中。

减去不好的情绪,再加上严重的情绪

胡适的父亲很早就去世了,他的母亲作为继母掌管着这个家庭。

大哥是家里的害群之马,他赌博欠了很多钱。每年除夕夜,当一群人来讨债时,他的母亲会好好招待他们。熬夜到半夜后,每个家庭都会返还一点钱,然后建议他们回去。然后,他没有表现出不快,号召全家人一起吃团圆饭。

嫂子既无能又无知。这两个弟媳能力强但心胸狭窄,经常在他们的弟媳之间制造冲突。然而,她的母亲有条不紊地管理着这个家庭。她是出了名的善良和大度。这两个儿媳妇不敢公开争吵,即使他们又吵架了。

胡适说,从他母亲那里,他明白了:“尽量不要给人一张生气的脸。”

事实上,胡适的母亲非常了解情绪管理。她知道生活中有太多的失望,陷入情感无法解决问题。

情感是一把双刃剑,它让我们有血有肉,但有时它就像一个陷阱,把人牢牢锁在井底,无法理性、平和地思考,甚至放大负面情绪的力量,总是消极思考,无法认真感受生活。

著名美学家朱光潜认为,“心情不好是因为智慧不足”

简约主义是一种生活智慧。当你明白大多数情绪都是不健康的,可以被减去时,你的心会有更多的空间去感受世界的美丽。

起伏只是正常的生活状态,不需要被压抑在心里。

减去过多的需求,向往生活。

电影赢家周润发喜欢挤地铁、坐公交车、去市场买菜、讨价还价。

他在平价市场买衣服,很少买名牌衣服,用几十美元解决问题。他说:“衣服是别人看不到的,只要我觉得舒服,所以我就不会买昂贵的衣服。”

没人能想象费格的财富是56亿英镑,他和他的妻子已经决定捐出他们所有的财富,甚至办理手续。

费格说,他年轻时,“田园生活是最舒适的。人们不是为了名利,也不是为了名牌或奢侈品。”

有些人嘲笑他是不是一个“可怜的人”,不花钱。他笑了,因为他知道自己想要什么样的生活:“我的理想是成为一个快乐的普通人。”

如今,许多人也喜欢放弃他们的生命。这个月丢了十样东西,但是下个月又会丢另外十样东西。家里总会有很多东西,因为他们总是买就买。

需求经常受到刺激。有时候,你真的不需要那么多东西。

一个极简主义的生活就是敏锐的眼睛,减少不必要的需求,清晰的看到自己的需求,一步一步的达到想要的生活。

最低限度的生活并不意味着我们没有欲望。

但是,让我们清楚地看到我们的需求,了解我们真正的自我,珍惜生活中的每一份重要财富。

因此,极简主义是生命的附加。

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